Cours privé
Découvrez une séance individuelle de 60 minutes conçue pour soutenir le corps, l’esprit et l’âme. À travers le yoga, l’expérience somatique ou la méditation, vous recevrez un accompagnement personnalisé pour créer une pratique en harmonie avec votre parcours unique. Que vous commenciez, approfondissiez votre chemin spirituel ou recherchiez une guérison face à des défis physiques ou émotionnels, cet espace bienveillant vous invite à la transformation, à la restauration et à une croissance durable.
Yoga
Envisagez-vous de suivre des cours de yoga privés. Les cours de yoga privés vous permettent de travailler les poses et les étirements qui vous conviennent selon votre emploi du temps et à votre rythme. Ces séances privées vous permettent de vous familiariser avec le yoga de manière plus sûre, avec un alignement approprié et une concentration claire sur vos objectifs et vos besoins.
Prix
Étudiants réguliers
100$ pour 60 minutes
450$ pour 5 cours
Vous avez une assurance ? Renseignez-vous sur les reçus officiels.
Somatic Experiencing
Somatic Experiencing™ (SE) est une approche thérapeutique centrée sur le corps qui vise à résoudre les traumatismes en se concentrant sur les sensations corporelles. Elle permet de libérer l'énergie stockée dans les traumatismes afin de rétablir l'équilibre naturel du corps.
Méthodes de paiement
Virement
Argent
Paiement dû juste avant le cours
Méditation
Dans cette séance individuelle , vous recevrez un accompagnement doux et personnalisé pour créer une pratique de méditation qui s’harmonise naturellement avec votre chemin unique. Que vous fassiez vos premiers pas ou que vous recherchiez une connexion plus profonde, cette consultation est un espace bienveillant et porteur pour explorer, évoluer et instaurer une pratique qui nourrit votre évolution spirituelle avec compassion et soin.
Lieu
Studio dans le Village
sur Zoom
ou
chez vous
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Flexibilité du temps
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Préparez-vous pour les cours en groupe
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Un processus d'apprentissage plus rapide
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Apprenez autant de détails que nécessaire
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Vous obtenez toute l'attention d'un instructeur
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Se sentir plus à l'aise et moins conscient de soi
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Mise au point sur les objectifs et besoins personnels
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Adaptez la classe à vos limites, blessures ou problèmes de santé
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Améliorez vos compétences en yoga avec des objectifs prédéterminés
Quelques raisons de ne pas prendre un cours privé
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Avez-vous peur d'avoir une érection pendant le cours ? C'est une fonction normale du corps. Joignez le groupe anyway
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Cruiser ou la sexualité - Le yoga nu est le yoga fait nu…point. SVP, cherchez ailleurs
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Pas de réservation la journée même. Planifier pour quelques jours en avance
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Vous êtes curieux ? - Joignez le groupe. L'anticipation est pire que la souffrance