Somatic Experiencing
Somatic Experiencing (SE™) est une approche thérapeutique centrée sur le corps qui vise à résoudre les traumatismes en se concentrant sur les sensations corporelles. Elle permet de libérer l'énergie stockée dans les traumatismes afin de rétablir l'équilibre naturel du corps.
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« Le traumatisme n'est pas ce qui nous arrive, mais ce que nous gardons en nous en l'absence d'un témoin empathique. » - Peter Levine
À propos de SE
Le SE est un modèle thérapeutique centré sur le corps, utilisé dans diverses professions - psychothérapie, médecine, coaching, enseignement et thérapie par le yoga - pour traiter les traumatismes et les troubles liés au stress. Il s'appuie sur une approche multidisciplinaire intégrant physiologie, psychologie, éthologie, biologie, neurosciences, pratiques de guérison autochtones et biophysique médicale, avec plus de quarante ans d'application clinique, sous l'impulsion du Dr Peter A. Levine.
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L'approche SE libère le choc traumatique, essentiel pour transformer le syndrome de stress post-traumatique et les blessures émotionnelles et attachement au cours du développement précoce. Elle permet d'évaluer où une personne est "coincée" dans les réponses de lutte, de fuite ou d'immobilisation, et offre des outils cliniques pour résoudre ces états physiologiques figés.
SE est fréquemment utilisé pour aider les clients ayant subi des traumatismes liés à la guerre, aux catastrophes naturelles, aux interventions médicales invasives, aux agressions physiques et sexuelles, à la violence psychologique, à la négligence et à des traumatismes complexes durables.
En observant et en notant comment les traumatismes se manifestent dans le corps des personnes avec lesquelles nous travaillons, nous pouvons plus efficacement cibler les causes profondes des symptômes des traumatismes.
Tarifs
Les tarifs sont fixés en fonction de votre situation financière (25$ à 130$) pendant que je finalise ma formation.
À lire
(en anglais et en français)
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In An Unspoken Voice par Peter Levine
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Waking the Tiger: Healing Trauma par Peter Levine
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An Autobiography of Trauma: A Healing Journey par Peter Levine
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Nurturing Resilience: Helping Clients Move Forward from Developmental Trauma par Kathy Kain & Stephen Terrell
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Le corps n'oublie rien : Le cerveau, l'esprit et le corps dans la guérison du traumatisme par Bessel Van Der Kolk
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Trauma et mémoire : Un guide pratique pour comprendre et travailler sur le souvenir traumatique par Peter Levine
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Réveillez le tigre : Guérir le Traumatisme par Peter Levine
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Guérir par delà les mots : Comment le corps dissipe le traumatisme et restaure le bien-être par Peter Levine